Dzisiaj chciałem przedstawić kolejny ciekawy artykuł osoby, z którą współpracuję na różnych polach. Zapraszam, więc serdecznie. Autor: Monika Turemka Masaż odchudzający to praca na rzecz zmniejszenia tkanki tłuszczowej, odprowadzenie toksyn, regulacja płynów ustrojowych oraz co jest bardzo istotne, wzmacnianie przesilonych mięśni i stawów w wyniku przeciążenie organizmu nadwagą. Skuteczny masaż odchudzający powinien być masażem najintensywniejszym ze wszystkich. Ugniatanie, uciskanie i oklepywanie ciała jest dość bolesne, ponieważ jego zadaniem jest rozbicie komórek tłuszczu, które znajdują się głęboko w tkance podskórnej. Można dzięki niemu wymodelować i wyszczuplić sylwetkę a także pozbyć się cellulitu. Masaż odchudzający jest jedną z podstawowych metod w terapii nadwagi. Pamiętajmy jednak, że licząc na terapię odchudzającą polegającą jedynie na biernej postawie i zastosowaniu jedynie masażu, dla wielu osób efekty będą wysoce niezadowalające. Wykonywany jes

Eugene Sandow (02.04.1867 – 14.10.1925) – Pionier zdrowego stylu życia, strongmen, showman, biznesman. Osoba, która zmieniła sposób patrzenia i myślenia o naszych ciałach. Pokazał światu, że można być silnym i jednocześnie umięśnionym przy dobrych proporcjach. Ten blond, niebieskooki sportowiec stał się idolem wielu ludzi kilkadziesiąt lat przed Stevem Reevesem czy Arnoldem Schwarzeneggerem. Obecnie określany jest mianem ojca nowożytnej kulturystyki, dlatego też statuetka z Jego wizerunkiem od 1977r. stanowi trofeum w najważniejszych zawodach kulturystycznych świata – Mr.Olimpia. Naprawdę nazywał się Friedrich Wilhelm Muller. Urodzony w Królewcu (dzisiejszy Kaliningrad w Rosji), należącym wówczas do Królestwa Pruskiego (od 1871 Cesarstwo Niemieckie). Był synem jednego z najznakomitszych królewskich złotników. Dzięki czemu odebrał w młodości bardzo staranne wykształcenie. Chłopiec w początkowych latach nie przejawiał aspiracji do bycia sportowcem czy chęci do jakichkolwiek ćwicz