Obecnie żyjemy w środowisku coraz bardziej stresogennym. Coraz częściej zmuszeni jesteśmy do pracy bardziej efektywnej, szybszej i intensywniejszej. W związku z tych przedstawię kolejny ciekawy suplement, który jest w pełni naturalny, a może być pomocny w naszym w życiu. Fosfatydyloseryna, bo o niej mowa - wpływa bardzo pozytywnie na centralny układ nerwowy poprawiając pracę mózgu.
Podstawowe informacje o Fosfatydyloserynie.
Należy do fosfolipidów (te składają się z aminokwasów oraz lipidów) i bierze udział w budowie oraz prawidłowym funkcjonowaniu błony komórkowej. Fosfatydyloseryna w momencie dostania się do krwi bardzo szybko przedostaje się do neuronów. Tam pomaga mózgowi w skutecznym metabolizowaniu glukozy, czyli uzyskiwaniu energii. Odpowiedni jej poziom wpływa na procesy uczenia się, kojarzenia oraz zapamiętywania. Dodatkowo suplementacja nią obniża poziom kortyzolu.
Fosfatydyloseryna - pozytywny wpływ na organizm.
Korzyści płynące z suplementowania fostatydyloseryny (badania):
- Wspiera ludzkie funkcje poznawcze, w tym tworzenie pamięci krótkotrwałej, konsolidację pamięci długotrwałej, zdolność tworzenia nowych wspomnień i odzyskiwania dawnych , zdolność uczenia się i przywoływania informacji, zdolność do skupiania uwagi i koncentracji, umiejętność rozumowania i rozwiązywania problemów, umiejętności językowych oraz umiejętności komunikowania się. Wspiera również funkcje lokomotoryczne, w szczególności szybkie reakcje i odruchy.Badanie/Link: "Phosphatidylserine and the human brain"
- Fosfatydyloseryna promuje pożądany stan hormonalny dla sportowców poprzez obniżenie poziomu kortyzolu potreningowego.
- Poprawia ogólne samopoczucie i zmniejsza bolesność mięśni.
- Spowalnia starzenie się mózgu poprzez ochronę komórek nerwowych.
- Poprawia wydolność fizyczną.
- Poprawia ogólny nastrój i zmniejsza ogólny stres (nie tylko ten powysiłkowy).
Podsumowanie.
Fosfatydyloseryna to suplement o ciekawym spektrum działania ukierunkowanym na pracę naszego mózgu. Oczywiście nie zrobi on za nas nie wiadomo jakiej roboty, ale z całą pewnością pomoże w trudach dnia codziennego.
W sklepie muscle zone zakupicie ją w dobrej cenie:
Przy zamówieniu wpisując w pole rabat kod: ALBKOS dostaniecie 5% zniżki.
Komentarze
Prześlij komentarz
Każdy Wasz komentarz jest dla mnie bardzo cenny. Jednakże bez zastanowienia usuwam wszelkie reklamy oraz spam.