Praca, brak ruchu, jazda autem, siedzenie przed telewizorem - to chleb powszedni typowego Kowalskiego. Niestety taki styl życia nie sprzyja ani zdrowiu fizycznemu, ani psychicznemu. Recept na przerwanie wspomnianego marazmu jest wiele. Jedną z nich jest związanie się z najlepszym przyjacielem człowieka, czyli psem. Jeśli wspomniany Kowalski należy do osób odpowiedzialnych z dozą empatii do zwierząt - to takie połączenie będzie idealne. Nie ukrywam, iż mnie samego "dopadł" samochód i pomimo, iż regularnie ćwiczę na siłowni, to zaczęło brakować mi świeżego powietrza. Od kilku tygodni posiadam psa, z którym uskuteczniam wycieczki piesze. Dodatkowo szkolę go pod okiem specjalistki, aby odpowiednio się rozwijał oraz był posłuszny. Poznajcie mojego Barego (owczarek niemiecki krótkowłosy), który akurat spał. Korzyści z posiadania psa. W mojej ocenie korzyści jest znacznie więcej od wad. Dla wielu osób podstawową wadą są wspomniane spacery. Dlatego dla osób wro

Trener personalny, z którym aż chce się ćwiczyć! Warszawa i Józefosław to miasta, w których najczęściej prowadzę treningi. Trener indywidualny od spalania tłuszczu, budowania sylwetki, ale także ustalania diety oraz planowania treningu - skontaktuj się, Albert Kośmider to trener osobisty, na którego można liczyć!